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HIERVE 1 PLÁTANO CON CANELA ANTES DE DORMIR Y ME LO AGRADECERÁS.

Esta receta te traerá recuerdo de tu abuelita pues se trata de una receta antigua en la que solo debes hervir un plátano con canela antes de dormir.

Son diversos los métodos, trucos y secretos que existen para poder bajar de peso, la pérdida de peso se convierte en un tema bastante extenso, puesto que muchas personas se preocupan por llegar y mantenerse en su peso ideal.

Sin embargo, es importante destacar que si no llevas una alimentación balanceada y una rutina de ejercicios no podrás llegar al peso que deseas, no existe una receta que te haga bajar de peso mágicamente.

Mantener un peso adecuado además de hacernos ver bien físicamente, también cuidamos nuestra salud, evitando padecer de diferentes enfermedades como diabetes, obstrucción en las vías circulatorias, problemas con el corazón, entre otras enfermedades que son productos de la obesidad.

A continuación te mostraremos una receta con ingredientes naturales que te ayudaran a bajar de peso de manera sencilla, sigue leyendo para conozcas como hacerlo.

Baja de peso con esta sencilla receta a base de plátano

plátano

El té de plátano con canela, además de tener un sabor agradable, tiene propiedades que la hacen más efectiva que una pastilla para bajar de peso. Entre los beneficios que tiene el consumo de este té, tenemos:

  1. Reduce el riesgo de padecer de ataques cardíacos y otros problemas con el corazón.
  2. Controla los problemas intestinales.
  3. Disminuye la hipertensión arterial
  4. Alivia las náuseas y vómitos.
  5. Alivia los dolores menstruales
  6. Relaja los músculos y el sistema nervioso
  7. Antiácido natural
  8. Aporta al organismo, potasio, magnesio y féculas
  9. Tiene un alto contenido de vitamina A, B y C

Así mismo esta infusión también es una buena opción natural para combatir diferentes problemas de salud como:

  1. Evita el insomnio, este té contiene triptófano, aminoácido que ambos trabajan para estimular las hormonas del sueño, como lo son la melatonina y la serotonina
  2. Regula los niveles de azúcar, gracias a que la canela contiene eugenol, esto disminuye el porcentaje de azúcar en la sangre y estimula digestión.
  3. Antiestrés, el alto contenido de potasio y magnesio de este té contribuyen con la relajación y hace que dejes a un lado la ansiedad.

Para preparar esta infusión necesitas de los siguientes ingredientes: un plátano, un poco de canela en polvo y un litro de agua.

Para su preparación, primero debes colocar a hervir el agua, mientras el agua hierve, lava muy bien el plátano sin quitarle la cascara, corta ambos extremos del plátano, una vez que el agua este hirviendo debes agregar el plátano, deja cocinar durante 15 minutos, luego filtra el líquido obtenido, después agrega la pizca de canela a la infusión.

Hoy queremos mostrarle una buena técnica que garantice potencia, energía y salud.

No lo creeré hasta que lo pruebes y lo mejor de este remedio es que es completamente natural, lo que indica que no tendrá ningún efecto secundario en ti, además de que puedes quemar muchas calorías mientras duermes con esta técnica

Té de plátano con canela, bébelo antes de dormir y gana esto...

Otro hecho muy importante es que esta toma tiene dos ingredientes bastante dulces, lo que significa que su sabor es bastante agradable y su olor también.

Solo tiene que ver el siguiente video hasta el final y seguir los pasos, que, por cierto, son muy simples y pronto probará esta técnica desde casa.

Más detalles en el video y cómo prepararlo en casa.

wander

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